Красота и здоровье Медицина/Здоровье

7 советов по подготовке кожи перед пребыванием на солнце

О мерах, которые следует предпринять перед отъездом в отпуск на морской отдых. Потребляйте в пищу продукты, богатые бета-каротином, принимайте добавки, которые укрепляют защитные силы кожи, посетите солярий. Это некоторые из советов, которым нужно следовать, прежде чем уехать в отпуск на море.  Вот рекомендации от дерматологов: 1. Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами.  То есть все фрукты и […]

Красота и здоровье Медицина/Здоровье

Восстанавливающая маска для рук

Чтобы сухой воздух от радиаторов и мороз не вредили нашим рукам, одного крема не хватит. Домашняя маска, состоящая всего из 3 ингредиентов, быстро восстановит их красивый внешний вид. Раз в неделю можно делать маску на руки. Лучше всего делать это из яичных желтков, творога и масла. Витамины, содержащиеся в желтках, таких как А, В, С […]